现代孩子为何总是很容易抑郁？

现代孩子被形容为“狭窄”的一代人，这种“狭窄”表现在多个方面。首先，他们面临空间的狭窄。孩子们大部分时间呆在家里的房间或者学校的教室，除了这两个地方，他们很少有机会去其他地方。他们无法在课间下楼活动，放学后也无法在操场上自由活动。缺乏与大自然接触的机会，无法观察社会百姓的生活和民生情况。

其次，孩子们面临时间的狭窄。他们每天早上六点起床，晚上十点睡觉，几乎没有属于自己的时间。即使是周末，他们也只是将平日的学校换成了补习班、家教或自我练习。

社交方面也存在狭窄。孩子们能够交流的人很有限，主要是父母、同学和老师。他们很少有真正意义上的朋友，与同学相处的时间很少，学校之外的交流更是几乎没有，因此无法培养出深厚的友谊。

娱乐选择也受到狭窄的限制。学校强调不让孩子使用手机、平板电脑或电脑，家长也以保护视力为由限制孩子看电视或漫画书。孩子们的娱乐选择非常有限，只能选择一些被认为有益身心的活动，如弹钢琴、背诗或跳绳。

此外，孩子们的选择权也受到狭窄的限制。他们不能自主选择上什么学校、追求什么兴趣爱好、阅读什么书籍，甚至大学专业的选择也常常由父母决定。孩子们的想法往往会面临父母的强烈反对或长时间的唠叨，直到他们顺从父母的意愿。

孩子们的表达也受到狭窄的限制。他们很少有机会真正表达自己，即使有，也只能是按照“命题作文”的方式进行，内容往往是积极向上、努力变优秀、赞美无私、感恩父母、老师和祖国。自由写作往往不被认可，常常被视为误入歧途或浪费时间。

思维方面也受到狭窄的限制。由于身体被禁锢、时间被限制、社交被剥夺，孩子们接受的思想教育往往只有“无私”、“孝顺”、“努力”和“爱国”。他们接触不到辩证思维，没有随性创作来辅助思考，无法发出真实的声音。缺乏对爱、性和死亡等重要议题的教育，导致他们的思维迟钝，灵魂匮乏，变得如行尸走肉般。

最后，孩子们的情感也受到狭窄的限制。他们很少有机会表达悲伤或愤怒等负面情绪。如果孩子们表现出任何负面情绪，往往会被评价为“敏感”、“脆弱”、“娇气”、“没用”或“不为大人考虑”。他们被强制要求坚强，不被允许流泪或发泄愤怒。

这些狭窄的限制导致孩子们无法释放压力，找不到发泄的途径。他们缺乏朋友倾诉和共鸣的机会，无法表达悲伤和愤怒，这些情绪只能积累起来，导致焦虑和痛苦，扭曲他们的人格。就像被重物压死的弹簧一样，他们失去了承受压力的能力。

正如安娜·弗洛伊德所说：“如果个体在一段时间内处于紧张、磨折或无法满足需求的情况下，就会出现某些自卫反应...如果这些反应形成习惯，想要摆脱它们就非常困难。它们会影响个体的性格构成和人际关系，阻碍他们表达快乐和愉悦，甚至可能导致疾病的发生。”（《心理防御机制》）

综上所述，现代孩子普遍显得脆弱的原因在于他们面临着多方面的狭窄，包括空间、时间、社交、娱乐、选择、表达、思维和情感的狭窄。这些限制导致他们无法得到充分的发展和情感的释放，进而影响他们的心理健康和人格发展。我们应该关注并努力改变这种状况，为孩子们提供更广阔的发展空间和更健康的成长环境。